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水暖炕的应用睡眠缓解自责心理

2020-5-8 14:48:59      点击:
的应用睡眠缓解自责心理:
有些人失眠是因为感到内疚自责,在脑子里重演过失事件,并懊悔自己当初没有妥善处理。白天由于事情多,自责懊悔情绪稍轻,到夜晚则徘徊在自责、懊悔的幻想与兴奋之中,久久难眠。

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